黑木耳咸肉雷笋焖油豆腐的做法
发布时间：2026-06-02 00:26:30 作者：玩站小弟 
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我要评论黑木耳咸肉雷笋焖油豆腐独家花鱼儿2张图片食材明细主料油豆腐200克咸肉125克黑木耳10克雷笋1株调料料酒适量味精适量清淡口味煮工艺一小时耗时高级难度黑木耳咸肉雷笋焖油豆腐的做法步骤1食材：油豆腐、咸
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黑木耳咸肉雷笋焖油豆腐 独家 
花鱼儿 
花鱼儿 2张图片
食材明细
- 清淡 口味
- 煮 工艺
- 一小时 耗时
- 高级 难度
黑木耳咸肉雷笋焖油豆腐的做法步骤
1食材：油豆腐、咸肉（已切片并在清水中浸泡30分钟去除一部分咸味）、耳咸黑木耳（已泡发洗净）、肉雷雷笋（已剥壳清洗）。笋焖 - 2将雷笋放在案板上切成滚刀块。
- 3随后，将切好的黑木雷笋下入清水锅中焯开捞出。
- 4起锅倒油烧热，下入焯好的肉雷雷笋和咸肉、加适量的笋焖料酒。
- 5翻炒翻炒。
- 6接着，将油豆腐拆开包装取出撕一个口子和黑木耳一起合入、黑木加适量的耳咸清水。
- 7翻动翻动盖上盖焖煮8到10分钟。
- 8然后，开盖、加适量的味精。
- 9翻匀即成。
1食材：油豆腐、咸肉（已切片并在清水中浸泡30分钟去除一部分咸味）、耳咸黑木耳（已泡发洗净）、肉雷雷笋（已剥壳清洗）。笋焖 
2将雷笋放在案板上切成滚刀块。 
3随后，将切好的黑木雷笋下入清水锅中焯开捞出。 
4起锅倒油烧热，下入焯好的肉雷雷笋和咸肉、加适量的笋焖料酒。 
5翻炒翻炒。 
6接着，将油豆腐拆开包装取出撕一个口子和黑木耳一起合入、黑木加适量的耳咸清水。 
7翻动翻动盖上盖焖煮8到10分钟。 
8然后，开盖、加适量的味精。 
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